Passo 1 — Escolha o tipo pelo grau de mobilidade
| Tipo | Indicado para | Guia |
|---|---|---|
| Fralda com fitas adesivas | Pessoas acamadas ou com mobilidade reduzida; facilita a troca por cuidadores | Ver guia |
| Roupa íntima descartável | Pessoas ativas, que vestem e retiram sozinhas como uma roupa íntima comum | Ver guia |
| Absorvente geriátrico | Incontinência leve; usado com a roupa íntima habitual | Ver guia |
| Fralda noturna de alta absorção | Longos intervalos sem troca, principalmente durante o sono | Ver guia |
Passo 2 — Meça o tamanho pela cintura e quadril
Diferentemente das fraldas infantis, o tamanho geriátrico é definido pela circunferência de cintura/quadril (a maior das duas medidas), com o peso como referência secundária.
| Tamanho | Cintura/quadril | Peso aproximado | Guia |
|---|---|---|---|
| P | 50–80 cm | 20–40 kg | Geriátrica P |
| M | 70–115 cm | 40–70 kg | Geriátrica M |
| G | 100–150 cm | 70–90 kg | Geriátrica G |
| XG / EG | 110–165 cm | acima de 90 kg | Geriátrica XG |
Passo 3 — Escolha o nível de absorção pela rotina de trocas
Fabricantes classificam a absorção em "gotas" ou em linhas (Dia, Noite, Super, Mega). A regra prática: troca a cada 3–4 horas pede absorção regular; períodos de 6–8 horas (noite, viagens) pedem linha noturna ou de alta absorção. Absorção maior não substitui a troca: a pele precisa de higiene e respiro para evitar dermatites e lesões. Veja o guia de cuidados com a pele.
Passo 4 — Compare as marcas
Bigfral
Líder nacional, ampla distribuição em farmácias e linhas do básico ao premium (Plus, Derma).
Guia da Bigfral →Tena
Marca global da Essity, referência em roupa íntima descartável e produtos por gênero.
Guia da Tena →Plenitud
Kimberly-Clark. Linhas Protect e Active com bom equilíbrio entre preço e absorção.
Guia da Plenitud →Em dúvida entre duas? Veja Bigfral ou Tena, Plenitud ou Bigfral e Tena ou Plenitud.
Guias práticos para cuidadores
- Como trocar fralda em pessoa acamada
- Como medir e escolher o tamanho
- Fralda geriátrica pelo SUS: quem tem direito
- Consumo diário e planejamento mensal
- Onde comprar mais barato
- Incontinência urinária: quando investigar
O conteúdo desta seção é informativo e não substitui avaliação médica ou de enfermagem. Incontinência que surge ou piora de repente merece investigação profissional.