Passo 1 — Escolha o tipo pelo grau de mobilidade
| Tipo | Indicado para | Guia |
|---|---|---|
| Fralda com fitas adesivas | Pessoas acamadas ou com mobilidade reduzida; facilita a troca por cuidadores | Ver guia |
| Roupa íntima descartável | Pessoas ativas, que vestem e retiram sozinhas como uma roupa íntima comum | Ver guia |
| Absorvente geriátrico | Incontinência leve; usado com a roupa íntima habitual | Ver guia |
| Fralda noturna de alta absorção | Longos intervalos sem troca, principalmente durante o sono | Ver guia |
Passo 2 — Meça o tamanho pela cintura e quadril
Diferentemente das fraldas infantis, o tamanho geriátrico é definido pela circunferência de cintura/quadril (a maior das duas medidas), com o peso como referência secundária.
| Tamanho | Cintura | Peso de referência |
|---|---|---|
| P | 50 a 80 cm | 30 a 40 kg |
| M | 80 a 115 cm | 40 a 70 kg |
| G | 115 a 150 cm | 70 a 90 kg |
| XG | 120 a 165 cm | acima de 90 kg |
Passo 3 — Escolha o nível de absorção pela rotina de trocas
Fabricantes classificam a absorção em "gotas" ou em linhas (Dia, Noite, Super, Mega). A regra prática: troca a cada 3–4 horas pede absorção regular; períodos de 6–8 horas (noite, viagens) pedem linha noturna ou de alta absorção. Absorção maior não substitui a troca: a pele precisa de higiene e respiro para evitar dermatites e lesões. Veja o guia de cuidados com a pele.
Passo 4 — Compare as marcas
Bigfral
Marca da Softys; linhas Clássica, Plus, Derma Plus e roupas íntimas Moviment.
Guia da Bigfral →Plenitud
Marca da Kimberly-Clark; no varejo aparece sobretudo em roupas íntimas como Protect Plus e Active Plus.
Guia da Plenitud →Adultcare
Marca nacional vendida em farmácias e distribuidoras; confira fabricante e tabela no pacote.
Guia da Adultcare →Em dúvida entre duas? Veja Bigfral ou Tena, Plenitud ou Bigfral e Tena ou Plenitud.
Guias práticos para cuidadores
- Como trocar fralda em pessoa acamada
- Como medir e escolher o tamanho
- Fralda geriátrica pelo SUS: quem tem direito
- Consumo diário e planejamento mensal
- Onde comprar mais barato
- Incontinência urinária: quando investigar
O conteúdo desta seção é informativo e não substitui avaliação médica ou de enfermagem. Incontinência que surge ou piora de repente merece investigação profissional.